Baş Ağrısı

Diyetisyen Işıl Erkan, Orucun bağışıklık sistemini olumsuz etkilemediğini, tam tersine kontrollü açlık aralıklarının bağışıklık sistemine yaptığımız en büyük yatırım olduğunu dile getirdi. Erkan, oruçla birlikte 15-16 saatlik açlıkların vücudun tolere edebileceği açlık süreleri olduğunu ve vücudun detoks mekanizmalarının bu açlık süresince çalıştığını anlattı.

ZONGULDAK Bülent Ecevit Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Esra Acıman Demirel, ayda 3 veya 4'ten fazla baş ağrısı şikayeti olanlara, 'baş ağrısı günlüğü' tutmalarını tavsiye ederek, "Günlükte;